導演: 郭子健,黃智亨
編劇: 郭子健,黃智亨
演員: 鄭伊健,何超儀,鄭中基，謝君豪,梁漢文,劉浩龍,林敏驄,邵音音

故事簡介

退役多年的羽球運動員吳久秀（何超儀 飾）雖然曾經叱吒風雲但而今卻過著十分落魄的生活，她對自己極不自信，外形邋遢，生活不修邊幅，是典型的醜小鴨。陰差陽錯之下她遇見了以劉丹（鄭伊健 飾）為首的出獄混混「三人組」，這三個人看上去凶神惡煞，但其實都已經改過自新。吳久秀教劉丹三人打羽球，在這過程中，劉丹三人經歷了從零基礎到慢慢熟悉羽球各項技能，而吳久秀生疏的技藝與自信也一點點被找回來。雖然有吳久祥（鄭中基 飾）這樣的奸詐土豪經常出現干擾羽球隊的訓練，但是最終這幾個業餘的草台班子羽球隊，也憑藉他們的一腔熱血在賽場上取得了輝煌的成績。